たまにはパズルも

皆様こんにちは。

QOL向上センター希望のつぼみ南館です。

3月に入りましたが尚雪が降り積もり、気温も上がったり下がったりを繰り返していますね。

季節の変わり目に風邪などひかれないよう、お気をつけください。

さて、南館ではレクリエーションとしてよく物作りを行ったりしています。

次の作品に取り掛かるその合間は余暇活動として、ご利用者様ごとに思い思いに過ごされています。

この日は各々パズルに取り組まれていらっしゃいました。

50音が書かれていて、文字をヒントとして進めやすいものです。

中には広めのジグソーパズルを完成させる方も過去におりました。

細かいピースを手に取る動きと、合致する箇所に合わせるのに頭を使います。

また、継続していくうちに自ずと集中力も鍛えられます。

最近は路面状況が悪く、外を歩く機会が少なくなりがちです。

屋内での運動に加え、時に頭の運動として身近なパズルも行ってみてはいかがでしょうか。