塗り絵で脳トレ

皆様こんにちは！

デイサービスセンター希望のつぼみです。

デイサービスセンター希望のつぼみでは塗り絵や折り紙をレクリエーションとして積極的に取り入れています。

本日はご利用者様が熱心に取り組まれている塗り絵を紹介いたします。

塗り絵は気分転換などのほかに脳の活性化にも良いとされています。

まず下絵に何が描かれているのか、それはどのような色だったかを過去の経験から確認し、構成を決定し色を塗ります。

この一連の動作で後頭葉や側頭葉、頭頂葉など脳の様々な部位が活性化すると言われています。

また、集中力のアップにも効果的だとされています。

今回紹介した写真はまだ途中の段階ですが完成するのがとても楽しみです。

皆様も是非塗り絵に取り組まれてはいかがでしょいうか。