4月1日は、『トレーニングの日』

皆さま、こんにちは。

連日温かい日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

4月1日はエイプリルフールで知られていますが、『トレーニングの日』でもあるそうです。

その理由は、天気も気候も運動するのに最適な時期で、年度の始めにトレーニングを始めましょうと決められたそうです。

「げんきＮＡＶＩ 希望のつぼみ 神楽岡」では、月の始めに『握力』『片脚立ちの時間』『歩行速度』『速足での歩行速度』の測定を行っています。皆さま先月より、よい記録を出そうと一生懸命です。

特に片脚立ちは、測定後も、平行棒を使用しながら練習されるご利用者様が多数います。

何度も何度も訓練する事で、片脚立ちの時間が徐々に伸び、『継続は力なり。』

運動の成果が出て、喜ばれるお姿を見ると、私達もうれしくなります。

連日コロナウイルスの報道が多数出て、不安な毎日を送っている方が多いと思いますが、

げんきＮＡＶＩ　希望のつぼみ　神楽岡では、コロナウイルスに負けないように、今日も皆様、一生券命運動しています。

今日から4月がスタート。新しい年度の始まりです。皆様、前を向いて一緒に頑張りましょう。