ゆずのお風呂

皆様こんにちは。QOL向上センター希望のつぼみです。

昨日からまた少しずつ、気温が高くなってきましたね。

週間予報を見ると、週末の旭川はなんと30度を超えるそうです。

こうも暑いと季節外れの夏バテになってしまいそうですが、そんな時こそお風呂に入りましょう。

QOL館では定期的にお風呂レクを行っており、本日はゆず湯を提供しております。

本物のゆずではなく、こちらの入浴剤を使用しました。

こちらは疲労回復や腰痛の軽減等々の効果が期待できます。

ちなみに、実際のゆず湯にも血行促進や腰痛・神経痛の軽減、風邪の予防等の効果があるそうです。

お風呂に浸かることでリラックス効果の他、免疫を高める、睡眠の質を高める等夏バテの対策になります。

ゆずの香りに、ご利用者様もゆっくりと入浴を楽しまれていらっしゃいました。

皆様も暑い日にこそゆっくりとお風呂に入ってはいかがでしょうか。

体調を整え、暑さに負けずに元気に過ごしていきましょう。