QOL向上センター希望のつぼみ

こんにちは。QOL向上センター希望のつぼみです。

毎日30度を超える暑さが懐かしく思えるくらい、最近は気温も下がり秋らしくなってきました。

QOL向上センター希望のつぼみには、沢山のトレーニングマシンがあります。その中で今日は、バイオステップというトレーニングマシンの紹介をしたいと思います。

バイオステップは、座ったままで歩行動作に近い効率的な上下下肢連動運動が行えます。交互に足を踏みこむと、アーム部分も動くので、歩行に近い運動をすることができます。大体皆さん、15分～30分くらいこがれております。持久力、体力向上にもつながるマシンです。

機能訓練士と話し合い、自主トレーニングに取りいれはじめは10分～だんだんと持久力が付いて30分漕げるようになる方も多いです。中には「今日は3000回漕いで帰る❕」と目標を立てて取り組まれる方もいらっしゃいます。

ご利用者様の諦めないというお声を大切に、これからも寄り添いサービスの提供に努めて参ります。

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