スクラッチアートの効果

皆様こんにちは。希望のつぼみ野幌管理者の山口哉（やまぐち　はじめ）です。

野幌では転倒予防を目的に日々運動に励んでいる毎日ですが、転倒の原因は筋力だけではありません。状況判断や様々な刺激の中で歩くことに充分な注意を向けたり、結構な部分で脳の活動が大切になってきます。極端な例をあげると、筋力に何の問題もないのに転倒を繰り返してしまう人もいる程です。そういう方々には集中力を上げるリハビリも運動と組み合わせて取り組むのですが、その一つに「スクラッチアート」があります。

作業自体は難しくないのですが、ズレないように削る作業は集中力を高めます。機会があれば皆様も取り組んでみてはいかがでしょうか？