桜のちぎり絵

皆様、こんにちは。希望のつぼみ野幌です。
野幌では運動、運動（特に最近の流行はスクワット運動です）の毎日ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
運動には栄養が大切なのは皆さんご存じの通りだと思いますが、最近はプロテインを使用しながら運動に臨む方も出てきました。
目標達成に向け、身体の変化が楽しみな今日この頃です。

さて、そんな運動の空き時間にゆっくり休憩することも大切です。お話をしながら和紙を桜の形にちぎり、和紙の壁絵作りにみんなで挑戦しています。あくまでも運動の合間です。笑

部屋の模様替えを季節に合わせて、音楽も季節に合わせるよう野幌では最近意識しています。